اس چیز کا استعمال ڈپریشن کے خاتمے کے لئے انتہائی مفید ۔۔۔۔۔ تازہ تحقیق

ورجینیا: تحقیق سے ثابت ہوا ہےکہ دہی میں نہ صرف ہاضمے کے لیے ضروری ہے بلکہ اس کا استعمال ڈپریشن دور میں کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ایک حالیہ تحقیق کے بعد معلوم ہوا ہے کہ تازہ دہی میں موجود بیکٹیریا ’’لیکٹوبیکیلس‘‘ نہ صرف ہاضمے کے لیے ضروری…

اسپرین کے وہ 12 حیرت انگیز استعمال جو آپ اس سے پہلے نہیں جانتے تھے؟

اسپرین دنیا بھر میں مقبول ترین درد کش گولی ہے جو سستی ہونے کے باعث ہر طبقے کے استعمال میں رہتی ہے تاہم کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ دوا صرف درد پر ہی قابو نہیں پاتی بلکہ مختلف اقسام کے کینسر اور متعدد امراض کے خلاف بھی فائدہ…

وہ عادت جس سے دوری بنے گی موٹاپے سے نجات!

اگر تو آپ موٹاپے یا توند نکلنے سے بچنا چاہتے ہیں تو بس اپنی ایک دلپسند عادت پر قابو پالیں اور وہ ہے گھر سے باہر کھانے کے لیے جانا۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ پٹسبرگ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ…

صحت کے لیے نقصان دہ عادات کے بارے جان کرآپ حیران رہ جائیں گے!

صحت ایسی قیمتی نعمت ہے جس سے محرومی پر ہی اس کی قدر ہوتی ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ چند عام عادتیں اس کے لیے تباہ کن ثابت ہوتی ہیں؟ مگر ان عادات کو ترک کرنا بھی بہت مشکل ہوتا ہے بلکہ ایسا اس وقت خاص طور…

اس عورت نے 12 روز تک کیلے کھائے اور اس کے بعد حیرت انگیز طور پر اس کی بہت بڑی مشکل دور ہو گئی !

نیویارک ۔ کیلے کی افادیت سے کوئی بھی انکار نہیں کرسکتا۔اس میں پوٹاشیم کی بھرپور مقدار ہونے کے ساتھ سوڈیم کی بہت کم مقدار موجود ہوتی ہے۔اس کے علاوہ اس میں فائبر،گلوکوز اور سکروز موجود ہوتا ہے جو اسے ایک مکمل غذا بناتے ہیں۔کیلا ایک ایسا پھل ہے جسے کسی…

پانچ وقت کی نماز کے انسانی صحت پر حیران کن اثرات!

روزانہ پانچ وقت کی نماز اسلام میں فرض ہے مگر یہ صحت کے لیے بھی انتہائی فائدہ مند ہے۔ یہ بات ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ برطانیہ کی برمنگھم یونیورسٹی، امریکا کی مینیسوٹا یونیورسٹی اور پین اسٹیٹ یونیورسٹی کی مشترکہ تحقیق کے دوان اسلام، عیسائیت اور یہودیت کی نماز…

عالمی ادارے نے بچوں کی بڑھتی اموات کی حیران کن وجہ بتادی!

جنیوا -عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق 5 سال تک کے ہر 4 میں سے ایک بچے کی موت کی وجہ آلودہ رہائش اور ماحول کو قرار دیا جاسکتا ہے۔عالمی ادارہ صحت کےعالمی سربراہ ڈاکٹر مارگریٹ چین کے مطابق آلودگی سے بھرپور ماحول خصوصاً بچوں کے لیے ہلاکت…

اگر آپ بھی رات کا کھانا ٹی وی دیکھتے ہوئے کھاتے ہیں تو خبردار ہوجائیں!

کولمبس، اوہایو -ایک سروے کے بعد ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ اگر آپ رات کا کھانا ٹی وی کے سامنے بیٹھ کر کھاتے ہیں تو اس سے موٹاپے کا خدشہ 40 فیصد تک بڑھ سکتا ہے۔ کولمبس میں واقع اوہایو کالج آف میڈیسن کے حکومتی ریسورس سینٹر کی ماہر…

اگر آپ موٹاپے سے بچنا چاہتے تو یہ پڑھ لیں !

کولمبس، اوہایو: ایک سروے کے بعد ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ اگر آپ رات کا کھانا ٹی وی کے سامنے بیٹھ کر کھاتے ہیں تو اس سے موٹاپے کا خدشہ 40 فیصد تک بڑھ سکتا ہے۔ کولمبس میں واقع اوہایو کالج آف میڈیسن کے حکومتی ریسورس سینٹر کی ماہر…

زندگی میں کامیابی کا سب سے بڑا راز کھل گیا!

ویسے تو کہا جاتا ہے کہ کامیابی کے لیے قسمت کے ساتھ ساتھ اچھے ذہن کی بھی ضرورت ہوتی ہے تاہم ایک اور چیز اس حوالے سے بہت اہمیت رکھتی ہے۔یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک تحقیق میں سامنے آئی۔ اسٹینفورڈ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ جب…