یاداشت میں بہتری کے لیے ان 2 غذاؤں کو اپنی خوراک کا حصہ بنالیں!

اپنی غذا میں پالک اور انڈے کی زردی کے استعمال کو زیادہ کرکے درمیانی عمر میں یاداشت کو اچھا رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ الینوائے یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق ان غذاﺅں میں پائے جانے والا جز…

مردانہ طاقت بڑھانے کا تیز ترین علاج دریافت

نیویارک: مردانہ کمزوری کے علاج کیلئے مرد بہت کچھ آزما چکے ہیں اور اب باری ہے ایک زہریلے مکڑے کی جس کے زہر کے بارے میں انکشاف ہوا ہے کہ یہ جنسی طاقت کی ہر دوا سے زیادہ طاقتور ہے۔امریکہ کی یونیورسٹی آف وسکانسن کے سائنسدانوں نے معلوم کیا ہے…

چکن گونیا کا پاکستان میں پھیلاؤ بھارتی دہشت گردی؟ طبی ماہرین نے حیران کن انکشاف کردیا!

کراچی -پاکستانی طبی ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ شہر قائد میں وبائی شکل اختیار کرنے والی بیماری چکن گنیا کا وائرس درحقیقت بھارت سے آیا ہے۔ تازہ ترین اطلاعات کے مطابق پاکستانی ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ کراچی کے مختلف علاقوں میں پھیلنے والا چکن گنیا کا مرض…

وہ علامات جو آنکھوں کے سنگین امراض کا اشارہ ہوسکتی ہیں

کہا جاتا ہے کہ آنکھیں روح کی کھڑکیاں ہوتی ہیں اور یہ ایسا غلط بھی نہیں اپنے دوستوں اور پیاروں کی آنکھوں میں دیکھ کر آپ ان کے جذبات اور موڈ کا اندازہ لگاسکتے ہیں۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ آنکھوں کو ناقدانہ انداز سے دیکھ کر آپ…

خطرناک جان لیوا بیماری کی کامیاب ویکسین تیار!

جنیوا -عالمی ادارہ صحت نے تصدیق کی ہے ایبولا وائرس سے بچاؤ کے لیے تیار کی جانے والی نئی ویکسین بڑے پیمانے کی طبی آزمائشوں میں غیرمعمولی طور پر کامیاب ہوئی ہے جب کہ یہ ویکسین جلد ہی اس خطرناک اور جان لیوا بیماری سے متاثرہ علاقوں میں استعمال کرائی…

وہ کام جو آپ کو زندگی بھر کے لیے فالج اور ہارٹ اٹیک سے محفوظ بنا سکتا ہے!

لندن  -برطانوی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ دن بھر میں 10 منٹ کی ورزش جان لیوا دل کے دورے اور فالج کے خطرے کو کم کردیتی ہے۔ برطانیہ کے برٹش ہارٹ فاؤنڈیشن میں ہونے والی تحقیق کے مطابق طرز زندگی میں مثبت تبدیلیاں دل کی صحت کو بہتر بنانے…

وہ چھوٹی سے عادت جس کا ترک کرنا امراض جگر کا باعث!

جگر انسان جسم کے ان حصوں میں سے ایک ہے جن کو عام طور پر اس وقت تک سنجیدہ نہیں لیا جاتا جب تک وہ مسائل کا باعث نہیں بننے لگتے اور کچھ لوگوں کے لیے بہت تاخیر ہوجاتی ہے۔ جگر کا درست طریقے سے کام کرنا متعدد وجوہات کے…

طویل زندگی گزارنے کا آسان ترین حل مل گیا!

زندگی کو ہر لمحہ انجوائے کرنے والے افراد نہ صرف زیادہ بہتر جیتے ہیں بلکہ ان کی عمریں بھی طویل ہوتی ہیں۔ یہ دعویٰ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ یہ بات تو پہلے ہی ثابت ہوچکی ہے کہ خوشی اور مثبت سوچ صحت کے لیے…

جانیں وہ علامات جو ہارٹ اٹیک سے بچاؤ کے لیے آپ کو آگاہ کرتی ہیں!

کیا آپ نے کبھی سوچا کہ کیا وجہ ہے کچھ افراد دل کے دورے کے بعد بچ جاتے ہیں جبکہ دیگر خوش قسمت ثابت نہیں ہوتے؟ ہارٹ اٹیک اس وقت ہوتا ہے جب دل کی جانب جانے والے دوران خون بلاک ہوجائے، جس کے بعد مسلز کے ٹشوز آکسیجن سے…

وہ 10 غذائیں جو آپ کو موٹاپے سے چھٹکارا دلا سکتی ہیں

موٹاپا کس کو پسند ہوتا ہے ؟ یہ نہ صرف ظاہری شخصیت کو تباہ کردیتا ہے بلکہ یہ امراض کی جڑ بھی ثابت ہوتا ہے کیونکہ اس سے ذیابیطس، بلڈپریشر، امراض قلب اور فالج غرض کہ لاتعداد بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ اور یہ تو سب کو ہی…